Hiipivä alkoholismi -testi

Perinteisesti alkoholismia on ajateltu mustavalkoisesti; sitä joko on tai ei ole alkoholisti. Tämä ajattelumalli tuskin palvelee meitä kovin hyvin. Koska meissä kaikissa asuu pieni alkoholisti, relevantti kysymys ei ole se, olemmeko alkoholisteja vai ei. Sen sijaan tulee kysyä minkälaisia alkoholisteja olemme.

Testimaan Hiipivä alkoholisti -testi tarkastelee alkoholismia tästä näkökulmasta ja auttaa sinua ymmärtämään, kuinka läheinen suhde sinulla on rakkaaseen ystävääsi alkoholiin.

Milloin sinulla on viimeksi ollut hauskaa ilman viinaa?
Valitse syyt, joiden takia juot
Kuinka monta kertaa olet krapulassa tai morkkiksessa päättänyt vähentää juomista tai lopettaa juomisen?
Myös päätökset, joiden et alun alkaenkaan uskonut pitävän, lasketaan.
Onko viimeisen vuoden aikana mennyt juodessa muisti
Ketkä on viimeisen vuoden aikana huomauttanut sinulle juomisesta?
Valitse oireet, joita sinulla on ollut runsaan alkoholinkäytön (hetkellisen) lopettamisen jälkeen.
Viimeisen kahden vuoden aikana.
Valitse ne asiat, joista olisit valmis luopumaan kokonaan voidaksesi jatkaa alkoholin käyttöä.
Älä valitse sellaisia asioita, jotka eivät muutenkaan kuulu elämääsi.
Milloin olet viimeksi viettänyt aikaa vapaa-ajallasi jonkun kaverisi kanssa selvinpäin yli kahden tunnin ajan?
Elämänkumppania ei lasketa.
Ota kaapistasi jokin viinapullo ja haista sitä. Tekeeko mieli juoda?
Oletko viime vuoden aikana sammunut alkoholin käytön seurauksena?
Tyypillisessä krapulassa
Sinun ei tarvitse välttämättä valita yhtään vaihtoehtoa.
Oletko huomannut, että et pysty enää juomaan niin paljon kuin joskus ennen?
Kun olet juomassa kavereiden kanssa, käytkö toisinaan juomassa viinaa salaa muilta?
Koetko, että viinan hyödyt ylittävät sen sinulle tuomat haitat?
Nykyisellä kulutuksellasi
Kuinka monta alkoholiannosta juot keskimäärin viikossa?
Anna vastauksesi suomalaisissa alkoholi-annoksissa. 0,33 dl pullo keskiolutta, 13 cl lasillinen 12 % viiniä, ja 38 ml shotti 40 % viinaa kukin vastaavat yhtä alkoholi-annosta.
  
Palkitseko itseäsi alkoholilla, esimerkiksi rasittavan työsuorituksen päätteeksi?
Mitä seuraavista "asioista" olet menettänyt alkoholin vuoksi?
Kuinka monta kertaa olet itkenyt viimeisen kolmen vuoden aikana?
Muutamaa Top Gunia (Lentäjistä Parhaat) katsoessa päässyttä sentimentaalista kyyneltä ei lasketa.
  
Aloitettuasi juomisen tai juomisesi lisäännyttyä sinusta on tullut...
Minkä mittainen on pisin jakso tänä vuonna, jona et ole ajatellut alkoholia?
Nukkumista ei lasketa.
Minkä mittainen on pisin jakso tänä vuonna, jona et ole ajatellut elämässäsi sinulle tärkeintä ihmistä?
Nukkumista ei lasketa.
Olet noin tunnin päästä hauskassa sosiaalisessa tapahtumassa, jossa on halpaa viinaa, ja jossa juodaan paljon. Tekeeko mieli vetää pohjia?
Minkä ikäinen olet?
  
Oletko mies vai nainen?
Onko tämän testin aikana alkanut tehdä mieli viinaa?
Et ole vastannut vielä tarpeeksi moneen kysymykseen. Vastaa väliin jääneisiin kysymyksiin, jotta voimme antaa sinulle tuloksen.
Sinun pitää antaa syntymäaikasi, jotta voimme laskea sinulle tuloksen.